Atelier de rentrée - Abdominaux et Périnée
dim. 24 sept.
|Saint-Jean-de-Braye
LES ABDOMINAUX et LE PERINÉE dans la pratique du Pilates et du Yoga Ou se trouvent-t-ils? A quoi servent-ils ? Comment fonctionnent-t-ils? Un point sur ces bases pour bien appréhender mon année! Accessible à tous et toutes | Niveau-sexe-pathologies éventuelles
Heure et lieu
24 sept. 2023, 10:00 – 12:00
Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
À propos de l'événement
Atelier de rentrée - Abdominaux et Périnée
Pratique et Théorie
Sport Santé Bien-Être
LES ABDOMINAUX et LE PERINÉE
Ou se trouvent-t-ils? A quoi servent-ils ? Comment fonctionnent-t-ils?
Venez appendre, comprendre et partager durant ces 2 heures d'atelier autour du plancher pelvien et de la sangle abdominale.
Plancher et support, comment le travailler, pourquoi?
Ceinture et gaine comment la ressentir et pourquoi la renforcer?
Dans la pratique Pilates et Yoga ainsi que dans le quotidien.
Places Limitées 8 personnes
Inscriptions et Réservations obligatoires
Billets
Atelier rentrée
abdos et perinée
40,00 €Vente expirée
Total
0,00 €