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lun. 03 avr.

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Saint-Jean-de-Braye

Rencontre Pro #S'accorder du temps

Les rencontres pros: La reprise! Et on commence par s'accorder du temps; un thème nécessaire avec théorie et pratique ;) 8h45 - 9h15 - Yoga et Pilates | Réveil corporel en douceur 9h15 - 10h15 - Echangeons nos astuces quotidiennes pour décrocher et se ressourcer

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Rencontre Pro #S'accorder du temps
Rencontre Pro #S'accorder du temps

Heure et lieu

03 avr. 2023, 08:45 – 10:15

Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

À propos de l'événement

Les rencontres pros: La reprise!

Et on commence par s'accorder du temps; un thème nécessaire avec théorie et pratique ;)

8h45 - 9h15 - Yoga et Pilates | Réveil corporel en douceur

A travers la Méthode Pilates, notre respiration, des postures Yoga et nos possibilités du jour, reveillons notre corps au rythme de notre souffle.

9h15 - 10h15 - Echangeons nos astuces quotidiennes pour décrocher et se ressourcer.

A tour de rôle, partageons nos idées, nos ressources pour se régénerer.

Rdv à 8h35 au Studio et commençons notre rencontre sur les tapis à 8h45.

Il est indispensable d'arriver à l'heure afin de ne pas perturber le déroulement des échanges.

Si vous souhaitez apporter d'autres élements, sur l'organisation, le thème , les consignes..., n'hesitez pas à faire vos propositions directement dans le groupe What'sApp ;)

Au plaisir de vous retrouver ;)

Julie

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