Bien débuter sur Reformer
sam. 15 févr.
|Saint-Jean-de-Braye
Vous n'avez jamais fait le Pilates mais la pratique sur Reformer vous appelle! Cet atelier est pour vous ;) En plus il est offert si à la suite de l'évènement vous achetez une carte de 10, 20 ou 40 séances sur Reformer! Il ne vous reste plus qu'à bloquer la date et réserver votre place! 5 seulement


Heure et lieu
15 févr. 2025, 10:00 – 12:00
Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
Invités
À propos de l'événement
Vous n'avez jamais fait le Pilates mais la pratique sur Reformer vous appelle!
Cet atelier est pour vous ;)
En plus il est offert si à la suite de l'évènement vous achetez une carte de 10, 20 ou 40 séances sur Reformer!
Il ne vous reste plus qu'à bloquer la date et réserver votre place!
Attention 5 places seulement!
Pour Qui?
Atelier accessible à toute personne n'ayant jamais pratiqué de Pilates, désireuse de découvrir la pratique sur Reformer, afin d'accéder aux cours collectifs avec les notions de bases pour bien démarrer!
Un doute sur votre possibilité à intégrer l'atelier? Contactez-moi, nous échangerons ensemble sur vos besoins.
Que va-t-on faire?
Découvrir les Fondamentaux de la Méthode Pilates
Faire connaissance avec l'appareil
Explorer les exercices sur le Reformer
Combien?
Prix=50€
L'atelier est offert si à la suite de l'atelier - le jour même- vous achetez une carte d'abonnement Reformer de 10, 20 ou 40 séances.
Comment réserver?
Achetez un billet sur l'évènement.
Lors de l'achat de votre carte d'abonnement, un code vous sera fourni afin de bénéficier de la réduction de 50€
Une question?
Contactez moi au 07 83 17 02 53 ou à julie.rahir.contact@gmail.com
Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger autour de ce bel outil!
A bientôt
Julie
Découvrir ce qu'est le Reformer?
Le Reformer est l'origine de la pratique Pilates.
Les premières machines qu'a inventées Joseph Pilates furent celles avec lesquelles il remettait sur pied ses co-détenus, en fixant des ressorts sur leurs lits d'hôpitaux afin de les aider à maintenir ou retrouver la mobilité tout en se renforçant.
Les appareils sont ensuite présents dans les studios Pilates où Joseph Pilates crée un répertoire spécifique à la pratique sur Reformer afin d'entraîner et réparer les danseurs classiques.
L'assistance que propose les machines aide à travailler moins pour travailler mieux.
La résistance que procure les ressorts nous invite à travailler plus en conscience, de manière plus alignée donc plus efficace.
Le corps se renforce depuis le centre d'énergie qui se développe, les articulations s'assouplissent en douceur et avec maintien , les sensations sont subtiles et en même temps décuplées.
Le Pilates sur Reformer est utilisé par les professionnels de la santé pour rééduquer.
La Méthode est aussi proposée de plus en plus dans le sud de la France et sur la région Parisienne car elle est aussi très en vogue.
Entre mode et santé, la pratique sur Reformer se fait depuis quelques années proche d'Orléans au Studio Ahimsa à Saint Pryvé Saint Mesmin et aujourd'hui au Studio Equilibre de Saint Jean de Braye.
Venez essayer ;)
Billets
atelier reformer
L'offre de 50€ si vous achetez une carte d'abonnement à la suite de l'atelier vous sera communiquée par un code promo le jour J.
50,00 €+ 1,25 € de frais de serviceComplet
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