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dim. 12 nov.

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Saint-Jean-de-Braye

Automne - Yoga et Ayurveda

2 heures de pratique entre yin et yang yoga pour savourer l'énergie de l'automne, améliorer la digestion et le sommeil, augmenter l'énergie du corps et les défenses immunitaires. Gourmandise et Thé d'automne en fin de pratique. Avec Julie pour le Yoga et Amine de l'Aparthé pour la partie gourmande.

Les inscriptions sont closes
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Automne - Yoga et Ayurveda
Automne - Yoga et Ayurveda

Heure et lieu

12 nov. 2023, 15:00 – 18:00 UTC+1

Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

À propos de l'événement

Automne - Yoga et Ayurveda

15h - 18h

Pratique Yoga et Goûter

2 heures de pratique entre yin et yang yoga pour savourer et accueillir l'énergie de l'automne.

Améliorer la digestion et le sommeil. Augmenter l'énergie du corps et les défenses immunitaires.

Gourmandise au safran et théoolong à la badiane pour clôturer cette après-midi d'automne

  • Nous commencerons l'atelier avec des postures et des mouvements doux pour faire monter l'énergie vers une pratique dynamique et rythmée.
  • Nous prendrons un temps d'intégration et de méditation afin de terminer la pratique
  • Puis nous échangerons autour d'une gourmandise sucrée et d'un thé afin de clôturer notre séance automnale en douceur.

Sur réservation

Places limitées - 8 places maximum

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Billets

  • Automne - Yoga et Goûter

    45,00 €
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