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sam. 09 oct.

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Gruissan

ATELIER Fit&Zen - Saison Automnale - Gruissan

2h Yin Yoga, Auto-massage Shiatsu, Relaxation Sonore avec Liza et Marion 30€ à régler lors de l'évènement en espèces, pour réserver votre place, procurez-vous un billet

Les inscriptions sont closes
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ATELIER Fit&Zen - Saison Automnale - Gruissan
ATELIER Fit&Zen - Saison Automnale - Gruissan

Heure et lieu

09 oct. 2021, 10:00 – 12:00 UTC+2

Gruissan, Gruissan Plage, 11430 Gruissan, France

À propos de l'événement

En  médecine chinoise la saison de l'automne correspond à la saison de  l'immunité, le gros intestin et le poumon jouent un rôle primordial pour  soutenir l'organisme lors de cette période. Ensemble nous stimulerons notre immunité à travers des exercices de  respiration diaphragmatique, à travers des étirements mais aussi grâce à de l'auto-massage. L'atelier se finira par un voyage sonore au doux son des bols tibétains, de cristal, des koshis et bien d'autres instruments...

Billets

  • Atelier Fit&Zen SAMEDI 9

    30€ à payer sur place en espèces

    0,00 €

Total

0,00 €

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