dim. 24 janv.
|zoom ou présentiel Studio SI réouverture:)
Atelier FiT&ZeN - Janvier 2020
2H30 d'Atelier Animé par Alison pour la Partie YOGA & Julie pour la Méthode Pilates Complémentaires, ces deux pratiques douces et énergisantes sauront vous redynamiser et vous relaxer pour une fin de Week-End sous le thème de l'épanouissement
Heure et lieu
24 janv. 2021, 16:00 – 18:30
zoom ou présentiel Studio SI réouverture:)
À propos de l'événement
Atelier FiT&ZeN - Décembre
16H - 18H30 -
25€ Les 2H30 d'Atelier YOGA & PILATES
Sur le thème de l'épanouissement, nous pratiquerons différentes postures et exercices en mouvement en alternant
Méthode Pilates et Yoga - Un même exercice, deux approches, de multiples résultats
Venez explorer les différents chemins qu'emprunteront votre corps et votre mental pour réaliser les enchainements et arriver à la plenitude pour une jolie fin de Week-End
- Vous aurez besoin d'un tapis, de coussins, de briques Yoga ou de livres, une petite serviette et un plaid.
- Laissez-vous guider sur Cet Atelier FiT&ZeN par deux Professeures Dilpômées Yoga et Pilates à travers une session ZOOM - Téléchargement Gratuit -
- ATELIER LIVE - Démonstration des exercices en direct et corrections de vos postures et/ou propositions d'options si besoin
Hâte de vous retrouver!
Contacts
equilibreloiret@laposte.net
Julie - 0783170253
Alison - 0787182925
Billets
FiT&ZeN Janvier
PILATES YOGA 2H30
25,00 €Complet
Cet événement est complet