Yoga des Saisons

Description du service

Cours mixant Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, et Yin Yoga. Mouvements et respirations vous feront voyager d'une posture à une autre avec fluidité afin de trouver l'harmonie. Accessible à tous. Le Yoga est une pratique qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Plus qu'une activité, cette discipline est un art de vivre qui transforme dès la première séance: -Réduction du stress -Amélioration de la posture -Regain d'énergie -Augmentation des défenses immunitaires Le Yoga vous accompagne au quotidien vers un mieux-être général.