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Yoga Dynamique

Cours collectif

  • 1
  • 20 euros
  • StudiO Equilibre Saint Jean de Braye

Description du service

Pratique dynamique de Yoga Vinyasa : yoga en mouvement qui nous fait voyager d'une posture à une autre au rythme de différentes respirations. Pratique Hatha Yoga: Maintien de postures puissantes qui permettent le renforcement des muscles profonds et l'assouplissement des articulations. Les bienfaits de la pratique régulière: -Elimination des maux du dos -Amélioration du sommeil -Réduction du stress -Augmentation de la souplesse -Amélioration de la posture -Regain d'énergie -Augmentation des défenses immunitaires Le Yoga est une pratique qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Plus qu'une activité, cette discipline est un art de vivre qui transforme dès la première séance Une tenue souple est nécessaire à la pratique, le reste du matériel est fourni sur place.


Séances à venir


Coordonnées

  • Studio EQUILIBRE - Sport Santé Bien-Être, Rue de la Fougère, Saint-Jean-de-Braye, France

    0783170253

    julie.rahir.contact@gmail.com


Politique d'annulation

Vous pouvez annuler ou reporter vos séances depuis votre espace membre ou depuis l'application "Spaces by Wix" Toute séance sera due ou déduite de la carte d'abonnement si elle n'est pas annulée ou reportée 24H à l'avance minimum. Aucun remboursement n'est possible.


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