Yoga Doux
Cours collectif - Inspiration Yin Yoga et Stretching Accessible à tous
- 1 heure
- 20 euros
- StudiO Equilibre Saint Jean de Braye
Description du service
Cours mixant Yin Yoga et Stretching où le maintien des postures douces et puissantes viendra éliminer les tensions physiques et mentales. Un travail sur la respiration permettra de réduire le stress et d'amener le calme. Le Yoga est une pratique qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Plus qu'une activité, cette discipline est un art de vivre qui transforme dès la première séance: -Réduction du stress -Amélioration de la posture -Regain d'énergie -Augmentation des défenses immunitaires Le Yoga vous accompagne au quotidien vers un mieux-être général.
Séances à venir
Coordonnées
Studio EQUILIBRE - Sport Santé Bien-Être, Rue de la Fougère, Saint-Jean-de-Braye, France
0783170253
julie.rahir.contact@gmail.com
Politique d'annulation
Vous pouvez annuler ou reporter vos séances depuis votre espace membre ou depuis l'application "Spaces by Wix" Toute séance sera due ou déduite de la carte d'abonnement si elle n'est pas annulée ou reportée 24H à l'avance minimum. Aucun remboursement n'est possible.