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Yin Yoga

Cours collectif

  • 20 euros
  • StudiO Equilibre Saint Jean de Braye

Description du service

Yoga méditatif avec maintien des postures plusieurs minutes. Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga nous invite à maintenir différentes postures alliant compressions et étirements des méridiens et tissus conjonctifs pour favoriser le dénouement des tensions physiques et mentales. Le Yoga est une pratique qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Plus qu'une activité, cette discipline est un art de vivre qui transforme dès la première séance: -Réduction du stress -Amélioration de la posture -Regain d'énergie -Augmentation des défenses immunitaires Le Yoga vous accompagne au quotidien vers un mieux-être général.


Séances à venir


Coordonnées

  • Studio EQUILIBRE - Sport Santé Bien-Être, Rue de la Fougère, Saint-Jean-de-Braye, France

    0783170253

    julie.rahir.contact@gmail.com


Politique d'annulation

Vous pouvez annuler ou reporter vos séances depuis votre espace membre ou depuis l'application "Spaces by Wix" Toute séance sera due ou déduite de la carte d'abonnement si elle n'est pas annulée ou reportée 24H à l'avance minimum. Aucun remboursement n'est possible.


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