Yin Yoga
Cours collectif
Description du service
Yoga méditatif avec maintien des postures plusieurs minutes. Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga nous invite à maintenir différentes postures alliant compressions et étirements des méridiens et tissus conjonctifs pour favoriser le dénouement des tensions physiques et mentales. Le Yoga est une pratique qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Plus qu'une activité, cette discipline est un art de vivre qui transforme dès la première séance: -Réduction du stress -Amélioration de la posture -Regain d'énergie -Augmentation des défenses immunitaires Le Yoga vous accompagne au quotidien vers un mieux-être général.
Séances à venir
Coordonnées
Studio EQUILIBRE - Sport Santé Bien-Être, Rue de la Fougère, Saint-Jean-de-Braye, France
Politique d'annulation
Vous pouvez annuler ou reporter vos séances depuis votre espace membre ou depuis l'application "Spaces by Wix" Toute séance sera due ou déduite de la carte d'abonnement si elle n'est pas annulée ou reportée 24H à l'avance minimum. Aucun remboursement n'est possible. Les abonnements sont nominatifs et donc valables pour 1 seule et même personne sur les cours collectifs donnés au Studio Equilibre de Saint Jean de Braye. Les abonnements sont valables jusqu'à la fin de la saison en cours. Toutes les séances de la carte d'abonnement doivent être utilisées sur la saison en cours; Pas de report possible. Les séances restantes à la fin de la saison sont perdues. Merci de choisir vos abonnements en fonction de votre fréquence de pratique et des dates d'ouverture du Studio. Le studio est fermé pendant les vacances scolaires. Le studio se réserve le droit de modifier le planning.