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Événements à venir

  • Atelier Yoga VS Pilates
    ven. 03 févr.
    Saint-Jean-de-Braye
    03 févr., 18:00 – 20:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    Explorer les exercices Pilates façon Yoga avec Alison et les flows Yoga à travers la Méthode Pilates avec Julie Profitez de -20% de réduction sur cet évènement avec l'offre de Noël. Voir plus bas.
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  • ATELIER FIT&ZEN YOGA DETOX Samedi - GRUISSAN
    04 févr., 10:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier dynamique de yoga, respiration et postures d'inversions pour une détox physique et mentale, suivi d'une préparation et dégustation de jus vert 100% naturel et bio. Atelier de 2h, 30€ par personne, sur réservation.
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  • ATELIER FIT&ZEN YOGA DETOX Dimanche - GRUISSAN
    05 févr., 10:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier dynamique de yoga, respiration et postures d'inversions pour une détox physique et mentale, suivi d'une préparation et dégustation de jus vert 100% naturel et bio. Atelier de 2h, 30€ par personne, sur réservation.
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  • CIRCUIT TRAINING TABATA Samedi - GRUISSAN
    11 févr., 10:00 – 11:15
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Séance d'entraînement Cardio-Renfo spécial petit groupe. Endurance, renforcement musculaire, proprioception, gainage seront au rdv ! 15€ la séance d'1h15. Sur inscription.
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  • Atelier DANSE - Street Jazz avec Julie
    Plusieurs dates
    sam. 11 févr.
    Saint-Jean-de-Braye
    11 févr., 14:00 – 16:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    10 Ateliers Danse animés par Julie de Septembre à Juin 1 samedi par mois Atelier mêlant échauffement avec Méthode Pilates, atelier chorégraphique, retour au calme avec technique Yoga.
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  • CIRCUIT TRAINING TABATA Dimanche - GRUISSAN
    12 févr., 10:00 – 11:15
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Séance d'entraînement Cardio-Renfo spécial petit groupe. Endurance, renforcement musculaire, proprioception, gainage seront au rdv ! 15€ la séance d'1h15. Sur inscription.
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  • ATELIER COACHY MINDSET BOOST Dimanche - GRUISSAN
    19 févr., 10:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier collectif de Coaching en Développement Personnel sur la thématique "De quoi cherches-tu à te débarrasser?" proposé par Joelle Riboni Cardona de Focus Coaching. 25€/pers. l'atelier de 2h ou offre duo 40€ à deux, sur inscription.
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  • ATELIER COACHY MINDSET BOOST Lundi - GRUISSAN
    20 févr., 14:00 – 16:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier collectif de Coaching en Développement Personnel sur la thématique "De quoi cherches-tu à te débarrasser?" proposé par Joelle Riboni Cardona de Focus Coaching. 25€/pers. l'atelier de 2h ou offre duo 40€ à deux, sur inscription.
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  • Atelier FiT&ZeN - Abdominaux et Périnée
    dim. 05 mars
    Saint-Jean-de-Braye
    05 mars, 10:00 – 12:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    LES ABDOMINAUX et LE PERINÉE Ou se trouvent-t-ils? A quoi servent-ils ? Comment fonctionnent-t-ils? Dans la pratique Pilates et Yoga
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  • ATELIER COACHY MINDSET BOOST Dimanche - GRUISSAN
    12 mars, 10:00 – 12:00
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier collectif de Coaching en Développement Personnel sur la thématique "Actualise tes valeurs et reste aligné" proposé par Joelle Riboni Cardona de Focus Coaching. 25€/pers. l'atelier de 2h ou offre duo 40€ à deux, sur inscription.
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  • CIRCUIT TRAINING TABATA Samedi - GRUISSAN
    18 mars, 10:00 – 11:15
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Séance d'entraînement Cardio-Renfo spécial petit groupe. Endurance, renforcement musculaire, proprioception, gainage seront au rdv ! 15€ la séance d'1h15. Sur inscription.
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  • CIRCUIT TRAINING TABATA Dimanche - GRUISSAN
    19 mars, 10:00 – 11:15
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Séance d'entraînement Cardio-Renfo spécial petit groupe. Endurance, renforcement musculaire, proprioception, gainage seront au rdv ! 15€ la séance d'1h15. Sur inscription.
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  • ATELIER FIT&ZEN PILA-YOGA-DANSE Samedi - GRUISSAN
    25 mars, 10:00 – 11:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier Fit&Zen sera sur le thème de l'équilibre corps-esprit à travers l'expression et la créativité ! Un mix de Pilates Yoga & Danse pour prendre soin de soi & lâcher-prise. 1h30, 20€ par personne.
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  • ATELIER FIT&ZEN PILA-YOGA-DANSE Dimanche - GRUISSAN
    26 mars, 10:00 – 11:30
    Gruissan, 56 Av. des Guillemots, 11430 Gruissan, France
    Atelier Fit&Zen sera sur le thème de l'équilibre corps-esprit à travers l'expression et la créativité ! Un mix de Pilates Yoga & Danse pour prendre soin de soi & lâcher-prise. 1h30, 20€ par personne.
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  • Atelier FiT&ZeN - Salutation au soleil
    dim. 02 avr.
    Saint-Jean-de-Braye
    02 avr., 10:00 – 12:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    SALUTATION AU SOLEIL Apprendre et comprendre la Salutation au Soleil pour >Assouplir la musculature et les articulations >Nettoyer les poumons >Stimuler le cardio et redonner du tonus >Eliminer les toxines Cet atelier se prolonge avec Amine de l'Aparthé qui vous propose un déjeuner printanier!
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  • RETRAITE PILATES YOGA MASSAGE - Tarn & Garonne
    14 avr., 15:00 – 16 avr., 17:00
    Lafrançaise, 1080 Côte de l'Île, 82130 Lafrançaise, France
    Week-end Equilibre du 14 au 16 avril 2023 organisé par le StudiO Equilibre au Domaine le L'Ostalas dans le Tarn-et-Garonne. Sur réservation avant le 15 février 2023 pour bénéficier du tarif réduit de 540€ (hors transport). Informations auprès de Liza au 06 75 13 11 06 et Marion au 06 20 02 14 51.
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  • Atelier FiT&ZeN - Spécial Dos
    dim. 07 mai
    Saint-Jean-de-Braye
    07 mai, 10:00 – 12:00
    Saint-Jean-de-Braye, 6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France
    LE DOS et la pratique du PILATES Comment soulager une douleur, entretenir la bonne santé de sa colonne vertébrale et muscler notre dos afin de préserver son capital bien-être.
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  • RETRAITE PILATES & YOGA Centre Val de Loire
    ven. 09 juin
    Les Gîtes de la Ferme des Prés
    09 juin, 17:00 – 11 juin, 17:00
    Les Gîtes de la Ferme des Prés, 1 Chem. de la Messe, 45170 Attray, France
    2 jours et demi de déconnexion complète à 30 minutes d'Orléans! Pilates Yoga Massages Rires Partages Echanges et bien plus encore lorsque nous serons en immersion complète au sein du Gîte de la Ferme des Prés! Nous avons hâte de vous retrouver pour ce week-end Sport Santé Bien-Être Alison & Julie
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